Manusia Perlu Hari Malas Seminggu Sekali Untuk Elakkan Stress

manusia perlu hari malas seminggu sekali untuk elakkan stress
Jika anda rasa malas, jangan risau kerana ia boleh mengurangkan rasa tekanan seterusnya mengelakkan anda daripada terkena strok.
Dipetik daripada Journal of Proceedings of the Royal Society B: Biological Science, hari malas seminggu sekali dilaporkan boleh memberikan anda tubuh badan yang lebih sihat.
manusia perlu hari malas seminggu sekali untuk elakkan stress
Luke Strotz, salah seorang penyelidik daripada University of Kansas Biodiversity Institute and Natural History Museum berkata, mereka yang mempunyai ‘energy maintenance’ (mereka yang menggunakan tenaga secara optimum), mempunyai kadar metabolisma yang lebih tinggi.
manusia perlu hari malas seminggu sekali untuk elakkan stress
Malah, daripada kajian tersebut juga menunjukkan, manusia perlu sekurangnya 1 hari malas seminggu untuk mengelakkan stress, tekanan darah tinggu dan juga strok.

Post a Comment

0 Comments